Осол гэмтэл, мэс засал нь бидний эргэн тойрон дахь хөдөлж, жолоодох чадварт ноцтой нөлөөлдөг.Хөдөлгөөний түр зуурын хязгаарлалттай тулгарах үед таяг нь нөхөн сэргээх явцад дэмжлэг, тогтвортой байдал, бие даасан байдлыг олж авах чухал хэрэгсэл болдог.Таягны ертөнц болон тэдгээр нь эдгэрэлт, эрүүл мэндийг дэмжихэд хэрхэн тусалж болохыг сонирхоцгооё.Суга таягДоод мөчний гэмтэлтэй эсвэл хөл, хөлөндөө жинг даах чадвар нь хязгаарлагдмал хүмүүст туслах зорилгоор олон зууны турш хэрэглэж ирсэн.Эдгээр нь хүмүүст өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэхийн зэрэгцээ гэмтэл, стрессээс зайлсхийх боломжийг олгодог үр дүнтэй дэмжлэг үзүүлэх хэрэгсэл юм.Бат бөх, найдвартай байдлыг хангах үүднээс суга таяг нь ихэвчлэн хөнгөн цагаан, мод гэх мэт бат бөх материалаар хийгдсэн байдаг.Таягны гол давуу талуудын нэг нь жингийн хуваарилалтыг сайжруулдаг.Гэмтсэн эсвэл суларсан мөчний жинг биеийн дээд хэсэгт шилжүүлснээр таяг нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт дарамт, стрессийг арилгахад тусалдаг.Энэ нь тааламжгүй байдлыг эрс багасгаж, гэмтсэн мөчийг хамгаалж, шаардлагагүй стрессгүйгээр зөв эдгээх боломжийг олгоно.Янз бүрийн төрлийн таяг байдаг бөгөөд тус бүр нь тодорхой хэрэгцээ, дэмжлэгийн түвшинд зориулагдсан байдаг.Суга таяг нь хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд суганы дотуур тулгуур, бариултай, мөн шууг тойрох ханцуйвчтай.Эдгээр суга таяг нь гар, мөрний хүч чадалд тулгуурлан тогтвортой байдлыг хангаж, хэрэглэгчийг илүү байгалийн хэв маягаар алхах боломжийг олгодог.Өөр нэг төрлийн суга таяг нь шуу таяг бөгөөд үүнийг Lofstrand буюу Канадын таяг гэж нэрлэдэг.Эдгээр суга таягнууд нь шууг тойрон ороосон ханцуйвчтай бөгөөд найдвартай бэхлэх, жинг жигд хуваарилах боломжийг олгодог.Суга таягнаас ялгаатай нь шуу таяг нь илүү босоо байрлалтай байх боломжийг олгодог бөгөөд түр зуурын болон удаан хугацааны хөдөлгөөний бэрхшээлтэй хүмүүст ашигтай байж болно.
Зөвийг сонгохтаягтөрөл, хэмжээ нь тав тухтай, аюулгүй байдлын хувьд чухал юм.Тохиромжгүй таяг нь таагүй байдал, арьсыг цочроох, бүр унахад хүргэдэг.Эрүүл мэндийн мэргэжилтэн эсвэл хөдөлгөөний мэргэжилтэнтэй хамтран ажилласнаар таяг нь хүний биеийн өндөр болон биеийн механикт тохируулан оновчтой дэмжлэг үзүүлж, даралтыг бууруулна.Таяг ашиглах нь дадлага, зөв техник шаарддаг.Хэрхэн алхаж, шатаар өгсөж, бууж, янз бүрийн гадаргуу дээр суга таяг хэрэглэж сурах нь бага зэрэг цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг.Гэсэн хэдий ч технологийг эзэмшсэн тохиолдолд хүмүүс бие даасан байдлаа олж авч, өөртөө итгэлтэйгээр хөдөлж чадна.Суга таяг нь үнэ цэнэтэй дэмжлэг үзүүлдэг хэдий ч тэдгээр нь хөдөлгөөний бэрхшээлийг арилгах урт хугацааны шийдэл биш гэдгийг санах нь чухал юм.Гэмтлийн шинж чанар, нөхцөл байдлаас шалтгаалан тухайн хүн урт хугацааны нөхөн сэргээх, хөдөлгөөнийг сайжруулах туслах хэрэгсэл эсвэл эмчилгээнд шилжих шаардлагатай байж болно.Дүгнэж хэлэхэд, суга таяг нь тухайн хүний бие даасан байдлыг сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Тэд шаардлагатай дэмжлэг үзүүлж, жингээ хуваарилах, гэмтсэн мөчний ачааллыг бууруулахад тусалдаг.Таяг нь зөв, зөв техникээр ашиглавал хүмүүст өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэхийн зэрэгцээ эдгэрэлтийг дэмжиж, цаашдын гэмтэл бэртлийн эрсдлийг бууруулдаг.Хэрэв танд таяг хэрэгтэй байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэн эсвэл хөдөлгөөний мэргэжилтэнтэй ярилцаж, зөв төрлийг сонгох, таны хэрэгцээнд нийцүүлэн зааж өгөх боломжтой.Сэргээх замд түр зуурын тусламж болгон таягны хүчийг хүлээн ав, тэгвэл та удахгүй хөл дээрээ босч, бүрэн дүүрэн амьдрах болно.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 11-р сарын 15