Улирлын өөрчлөлтийн биед үзүүлэх нөлөө
Улирлын чанартай температурын хэлбэлзэл нь агаарт байгаа харшил үүсгэгчийн концентраци болон амьсгалын замын эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг. Шилжилтийн үед температур нэмэгдэхийн хэрээр ургамал нөхөн үржихүйн мөчлөгийг хурдасгаж, тоосны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг - ялангуяа хус, хөөсөнцөр, өвсний төрөл зүйлээс. Үүний зэрэгцээ дулаан нөхцөл нь тоосны хачиг (Dermatophagoides төрөл зүйл)-д тохиромжтой амьдрах орчныг бүрдүүлдэг бөгөөд тэдгээрийн популяци нь 50%-иас дээш чийгшилтэй, 20-25°C хооронд хэлбэлздэг. Эдгээр биологийн тоосонцор нь амьсгалах үед өртөмтгий хүмүүст иммуноглобулин Е (IgE)-ээр дамждаг хэт мэдрэгшлийн урвалыг өдөөж, хамрын битүүрэл, хамар гоожих, найтаах зэрэг харшлын ринит хэлбэрээр илэрдэг эсвэл астма өвчний үед ажиглагддаг гуурсан хоолойн хэт мэдрэгшил хэлбэрээр илэрдэг.
Цаашилбал, температурын огцом хэлбэлзлээс үүдэлтэй огцом терморегуляцийн бэрхшээлүүд нь амьсгалын замын хучуур эдэд физиологийн стресс үүсгэдэг. Хэвийн үед 34-36°C температурт хадгалагддаг хамрын салст бүрхэвч хүйтэнд өртөх үед судас агшиж, дулаан үед судас тэлэгдэж, салст бүрхүүлийн цэвэрлэгээний механизмыг алдагдуулдаг. Цаг уурын судалгаагаар энэхүү дулааны стресс нь шүүрэл иммуноглобулин А (sIgA)-ийн үйлдвэрлэлийг 40% хүртэл бууруулж, амьсгалын замын дархлааны хамгаалалтыг эрс сулруулдаг. Үүний үр дүнд үүссэн хучуур эдийн эмзэг байдал нь вирусын эмгэг жамын оновчтой нөхцлийг бүрдүүлдэг - риновирусууд нь хүйтэн хамрын хөндийд (биеийн гол температуртай харьцуулахад 33-35°C) репликацийн хурдыг нэмэгдүүлдэг бол томуугийн вирионууд нь чийгшил багатай хүйтэн агаарт хүрээлэн буй орчны тогтвортой байдлыг илүү сайн хадгалдаг. Эдгээр хүчин зүйлсийн нийлбэр нь шилжилтийн улиралд дээд амьсгалын замын халдварын эрсдлийг ойролцоогоор 30% -иар нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа салст бүрхүүлийн дархлаа багатай хүүхэд, ахмад настнуудад нөлөөлдөг.
Улирлын чанартай температурын хэлбэлзэл нь цусны судасны агшилт, тэлэлтийн хэв маягийг өөрчилж, цусны даралтын түвшинг тогтворгүй болгох замаар зүрх судасны үйл ажиллагаанд мэдэгдэхүйц нөлөөлж болно. Шилжилтийн цаг агаарын үед орчны температурын огцом өөрчлөлт нь бие махбодь дулааны тэнцвэрийг хадгалахыг оролдох үед судасны аяыг давтан тохируулахад хүргэдэг. Энэхүү физиологийн стресс нь цусны даралт ихсэх (архаг цусны даралт ихсэх) болон титэм судасны өвчин (зүрхний булчинд цусны урсгал буурах) зэрэг урьд өмнө тохиолдож байсан өвчтэй хүмүүст илүү их нөлөөлдөг.
Цусны даралтын тогтворгүй байдал нь зүрх судасны системд нэмэлт ачаалал өгч, зүрхийг цусыг үр дүнтэй эргэлтэнд оруулахын тулд илүү шаргуу ажиллахад хүргэдэг. Эмзэг бүлгийн хүмүүсийн хувьд энэхүү нэмэгдсэн хэрэгцээ нь зүрхний үйл ажиллагааны алдагдлыг дарангуйлж, зүрх судасны цочмог хүндрэлийн эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Үүнд angina pectoris (цээжний өвдөлт үүсгэдэг хүчилтөрөгчийн хангамж буурах) болон миокардийн шигдээс (титэм судасны цусны урсгалыг бүрэн бөглөрүүлж, зүрхний эдийг гэмтээх) зэрэг орно. Анагаах ухааны судалгаагаар температураас үүдэлтэй гемодинамикийн ийм тогтворгүй байдал нь улирлын чанартай шилжилтийн үед, ялангуяа өндөр настай өвчтөнүүд болон архаг өвчтэй хүмүүсийн дунд зүрх судасны яаралтай тусламжийн тохиолдлыг 20-30%-иар нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна.
Температур болон чийгшлийн улирлын чанартай өөрчлөлт нь биеийн дархлааны үйл ажиллагаанд түр зуур нөлөөлж болно. Дархлааны систем өөрчлөгдөж буй орчны нөхцөлд дасан зохицоход цаг хугацаа шаардагддаг тул энэхүү дасан зохицох үе нь эмзэг байдлын цонхыг бий болгодог. Хэрэв энэ үе шатанд вирус, бактери зэрэг эмгэг төрүүлэгчдэд өртвөл биеийн хамгаалалт суларч, ханиад, томуу, амьсгалын замын өвчин зэрэг халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Ахмад настан, бага насны хүүхдүүд болон архаг өвчтэй хүмүүс дархлааны хариу урвал багатай тул улирлын чанартай шилжилтийн үед онцгой өртөмтгий байдаг.
Улирлын чанартай өөрчлөлтийн үед түгээмэл тохиолддог өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх
Амьсгалын замын өвчин
1. Хамгаалалтын арга хэмжээг бэхжүүлэх
Тоосжилтын агууламж өндөр байх үед гадагш гарахаа багасгахыг хичээгээрэй. Хэрэв та гадагш гарах шаардлагатай бол харшил үүсгэгчтэй холбоо барихаас зайлсхийхийн тулд маск, нүдний шил зэрэг хамгаалалтын хэрэгсэл зүүгээрэй.
2. Гэрийнхээ агаарыг цэвэр байлга
Агааржуулалт хийхийн тулд цонхоо тогтмол онгойлгож, агаар цэвэршүүлэгч ашиглан агаар дахь харшил үүсгэгчийг шүүж, доторх агаарыг цэвэр байлгаарай.
3. Дархлааг сайжруулна
Зөв хооллолт, дунд зэргийн дасгал хөдөлгөөн, хангалттай унтах замаар биеийн дархлаагаа сайжруулж, амьсгалын замын халдварын эрсдлийг бууруул.
Зүрх судасны өвчин
1. Цусны даралтыг хянах
Улирлын өөрчлөлтийн үеэр цусны даралтын өөрчлөлтийг хянахын тулд цусны даралтыг тогтмол хянаж байгаарай. Хэрэв цусны даралт их хэлбэлзэж байвал цаг тухайд нь эмнэлгийн тусламж үзүүлж, эмчийн зааврын дагуу цусны даралт бууруулах эмийн тунг тохируулна уу.
2. Дулаан байлга
Хүйтнээс болж цусны судас нарийсаж, зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлэхээс зайлсхийхийн тулд цаг агаарын өөрчлөлтөд тохируулан хувцсаа цагт нь өмсөөрэй.
3. Зөв хооллоорой
Давсны хэрэглээгээ хянаж, кали, кальци, магни болон гадил, бууцай, сүү гэх мэт бусад эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь цусны даралтыг тогтвортой байлгахад тусалдаг.
Харшлын өвчин
1. Харшил үүсгэгчтэй холбоо барихаас зайлсхий
Харшил үүсгэгчээ ойлгож, түүнтэй харьцахаас зайлсхийхийг хичээгээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та цэцгийн тоосонд харшилтай бол цэцгийн улиралд гадаа байх хугацааг багасга.
2. Мансууруулах бодисоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх
Харшлын шинж тэмдгийг намдаахын тулд эмчийн зааврын дагуу харшлын эсрэг эмийг зохистой хэрэглээрэй. Хүнд хэлбэрийн харшлын урвалын үед цаг тухайд нь эмчид хандаарай.
Нийтэлсэн цаг: 2025 оны 4-р сарын 18