Хавар бол харшил ихтэй, ялангуяа цэцгийн тоос ихтэй байдаг улирал юм.
Хаврын цэцгийн харшлын үр дагавар
1. Цочмог шинж тэмдэг
- Амьсгалын зам: найтаах, хамрын бөглөрөл, хамар гоожих, хоолой загатнах, ханиалгах, хүнд тохиолдолд астма (амьсгал давчдах, амьсгал давчдах)
- Нүд: коньюнктивит (улайлт, нулимс гоожих, түлэгдэх мэдрэмж
- Арьс: чонон хөрвөс, экзем эсвэл нүүрний хавдар
- Бүх бие: ядрах, толгой өвдөх, нойргүйдэх
2. Урт хугацааны нөлөө
- Давтан харшил нь архаг ринит, синусит, астма өвчнийг улам хүндрүүлдэг
- Амьдралын чанар буурч, ажил, хичээл, гадаа үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг
Хавар цэцгийн харшил үүсгэдэг нийтлэг ургамал
Тоосонцрын харшил нь ихэвчлэн салхиар тоос хүртдэг ургамлаас (салхиар тоос хүртдэг) үүсдэг. Тэдний цэцгийн тоос нь хөнгөн, тоо хэмжээ их, тархахад хялбар байдаг. Нийтлэг харшил үүсгэгч нь:
Тоосонцрын харшилаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
1. Тоосонцрын хордлогыг багасгана
- Оргил цагуудаас зайлсхий: Нартай өдөр 10:00-16:00 цагийн хооронд цэцгийн тоосны агууламж хамгийн их байдаг тул гадагш гарахаас зайлсхий.
- Хаалга, цонхоо хаа: Өрөөнд цэцгийн тоос орохоос сэргийлж цэвэр агаарын систем эсвэл агааржуулагч хэрэглээрэй
- Гадна хамгаалалт: Тоосонцрын эсрэг маск (N95 гэх мэт), нүдний шил, урт ханцуйтай хувцас өмсөж, гэртээ буцаж ирснийхээ дараа шууд шүршүүрт орж хувцас солих.
2.Байгаль орчны хяналт
- HEPA шүүлтүүртэй агаар цэвэршүүлэгч хэрэглэж, агааржуулалтын шүүлтүүрийг тогтмол цэвэрлэж байгаарай
- Цэцгийг дотор нь байрлуулахгүй байх (сараана, наранцэцэг болон бусад шавьжаар тоос хүртдэг цэцэг зэрэг нь эрсдэл багатай боловч эмзэг хүмүүст шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг)
3. Эрт хөндлөнгийн оролцоо
- Харшлын улирлаас 1-2 долоо хоногийн өмнө антигистаминыг хэрэглэж эхлэх (эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай)
- Өндөр мэдрэмжтэй хүмүүс харшил үүсгэгчийг илрүүлж, зорилтот хамгаалалтын төлөвлөгөө боловсруулж чаддаг
Тоосонцрын харшлын эмчилгээ
1. Эмийн эмчилгээ
- Антигистаминууд: Цетиризин, Лоратадин (хамар загатнах, найтаахыг арилгах)
- Хамрын шүрших даавар: будесонид, мометазон фуроат (хамрын түгжрэл, үрэвслийг арилгах)
- Лейкотриен рецепторын антагонистууд: натрийн монтелукаст (астма өвчнийг хянах туслах)
- Яаралтай тусламж: Астма өвчний үед салбутамолоор амьсгалах эмийг хэрэглэх, хэрэв дайралт хүндэрсэн бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах.
2. Дархлаа эмчилгээ (мэдрэмжгүйжүүлэх эмчилгээ)
- Харшил үүсгэгчийн хандыг хэл доор эсвэл арьсан дор тарьснаар хүлцэл аажмаар сайжирч, удаан хугацааны болон дахилт харшилтай хүмүүст тохиромжтой.
Харшлын эмчилгээнд хүчилтөрөгч өтгөрүүлэгчийн үүрэг
1.Хэрэглэх боломжтой хувилбарууд
- Тоосонцрын харшил нь хүнд хэлбэрийн астма эсвэл амьсгалахад хүндрэл учруулж, улмаар цусан дахь хүчилтөрөгчийн ханалт (<95%) буурдаг.
- Өвчтөн амьсгалын замын архаг өвчтэй (COPD, уушигны фиброз гэх мэт) бөгөөд тоосны улирлын үеэр шинж тэмдгүүд улам хүндэрдэг.
2. Чиг үүрэг ба хязгаарлалт
- Хүчилтөрөгчийн нэмэлт хангамж: хүчилтөрөгчийн дутагдлыг арилгаж, эрхтэн гэмтэхээс сэргийлдэг боловч харшлыг өөрсдөө эмчлэх боломжгүй.
- Бусад эмчилгээтэй хамтран ажиллах шаардлагатай: харшлын эсрэг эм, бронходилатор гэх мэтийг нэгэн зэрэг хэрэглэх шаардлагатай.
- Зайлшгүй шаардлагатай тоног төхөөрөмж: Бага зэргийн харшилтай тохиолдолд хүчилтөрөгч өтгөрүүлэгч шаардлагагүй, зөвхөн эмчийн үзлэгийн дараа хэрэглэж болно.
3.Ашиглах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
- Хүчилтөрөгч өтгөрүүлэгч нь цэцгийн тоосыг агаарын оролтыг бөглөхгүйн тулд шүүлтүүрийг тогтмол цэвэрлэж байх шаардлагатай.
- Тоосонцрын концентрацийг бууруулахын тулд агаар цэвэршүүлэгч нь дотоод орчинд шаардлагатай хэвээр байна
Шуудангийн цаг: 2025 оны 4-р сарын 15